脂肪燃焼 中華丼スープ レシピ・作り方
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材料(2人分)
作り方
- 1 鶏むね肉は余分な脂を取り除き、一口サイズに切る。
-
2
人参はいちょう切り、白菜、きくらげは一口サイズに切る。
しめじはほぐしておく。 - 3 鍋に鶏むね肉、野菜(白菜、人参、しめじ、きくらげ)を入れて混ぜながら炒めていく。
- 4 鶏むね肉に火が通ったら水を加え、●の調味料を入れしばらく煮る。
- 5 水溶き片栗粉を用意する。
- 6 沸騰してきたら、弱火にして水溶き片栗粉を入れてトロミをつける。
- 7 完成
関連情報
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