トマトとオクラのお吸い物 レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 豆腐を1センチ角にカットしてかつおのだし汁と一緒に鍋に入れ火にかけます。
- 2 オクラは塩を振って板ずりした後さっと洗って3ミリ程度に、トマトは1〜2センチ角にカットします。
- 3 だし汁が沸いたらトマトとオクラを入れ塩で味を整えます。仕上げに醤油を回しかけて完成です。
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松茸ご飯
こんにちは♪ 食生活アドバイザーの松茸ご飯です。
フォロー、作ったよレポートありがとうございます。
1児の父です。美味しい物を食べたり作ったりするのが好きです。（嫁は食べる専門(๑˃̵ᴗ˂̵)たまに私もコメントしてます）忙しい中でも手軽に美味しいレシピを日々考案中です。興味のある方は是非ご覧になってご活用くださいませ♪
2021.食生活アドバイザー3級
2022.食生活アドバイザー2級取得
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