きゅうりとワカメとさきいかの酢の物 レシピ・作り方
材料(2人分)
作り方
- 1 きゅうりを薄い輪切りにし、塩をふりかけて水分をしぼる
- 2 ワカメを戻し食べやすい大きさにカット
- 3 さきいかを割いて3cmくらいにカット
- 4 材料を全部混ぜて10分ほどなじませて出来上がり♪
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がっちゃんぽん
作って美味しかったものを記録。
好き嫌いが多い1歳の娘のために、いろいろ食べて欲しくて、離乳食頑張ってます(^ ^)
家族の健康のために自分のために栄養を勉強中〜♪
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