フライパンで焼いて時短！酒なし！時短サバの煮付け♪ レシピ・作り方
- 約10分
- 300円前後
こしあん♡
フライパンで焼いてから煮る「時短煮付け」♪フライパンで10分以内で作れます。酒の代わりにはお酢を使用！酸っぱくなく、コクがあって美味しいです。
材料（4人分）
作り方
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1
・サバは、血合があれば水で軽く洗い、キッチンペーパーで包んで水気を取り、塩を両面にまぶしておきます。
①サバに切り込みを入れます。
-
2
②フライパンにサラダ油をひき、サバを中火で2〜3分焼きます。※皮の面は焼きません。
③刻んだしょうが、水、砂糖、醤油、酢を入れて、スプーンでタレをかけながら1〜2分温めます。
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3
④蓋をして、弱めの中火で２分ほど煮ます。
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4
完成☆彡
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- カテゴリ
- さばの煮付け
- 関連キーワード
- 時短 鯖の煮付け フライパン1つで簡単 酒なし
- 料理名
- 時短サバの煮付け
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Rママ❁°.*2019/03/01 22:12
ごちそうさまでした★
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