ココナッツ風味の手作りグラノーラ レシピ・作り方
材料（3人分）
- 有機オートミール 150g
- 米油 40g
- ココナッツシュガー 40g
- ココナッツロング 20g
- 全粒粉 50g
作り方
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1
ボールに米油、ココナッツシュガーを入れてよく混ぜる
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2
ココナッツロング、全粒粉、オートミールを加えてよく混ぜる
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3
2をフライパンに入れて中火で焦げないようにかき混ぜながら8分炒める
-
4
色目がついたらよく冷ます
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5
食べるときはお好みでくるみ、レーズン、クランベリー、バナナ、ヨーグルトなどを加えると美味しく召し上がれます
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nagisa0311
1歳、3歳の二児の母。平日は8ー17時まで働くワーキングマザーです。食育アドバイザー、幼児食インストラクターの資格を2019年に取得。簡単に15 ー30分でさくっと作れるもの料理から、数日かけて作る天然酵母パンまで、幅広い料理に日々挑戦しています^_^
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