おからのきなごまクッキー♡ レシピ・作り方
材料(1人分)
- *500円玉大×15枚*
- 生おから 100g
- はちみつ 大さじ2
- きなこ 大さじ1
- 黒いりごま 大さじ1
作り方
-
1
材料を全て、ボウルかビニール袋に入れ、こねる。
オーブンは190度に予熱。 - 2 鉄板にクッキングシートを乗せ、生地を成形しながら並べていく。
- 3 オーブン190度で約20分焼いたら、できあがり♪
きっかけ
おからが安く手に入ったので…ダイエット中のお菓子を作ってみました♪
おいしくなるコツ
型抜きは難しいので、手で成形してください☆ 計算すると、ひとつあたり20kcal…カロリーとしては低くないので、食べ過ぎは注意です!
- レシピID:1110010952
- 公開日:2015/04/13
関連情報
- カテゴリ
- おからクッキー
- 料理名
- クッキー
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※でも食べ過ぎは注意ですよ!※