明日の為のカレー☆ レシピ・作り方

明日の為のカレー☆
  • 約30分
  • 1,000円前後
mama^^papa
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ちょっとカロリーオフを考えて、炒めないのが最近の我が家流。
2種のお肉と2種のルーと、野菜ジュースを入れるのも特徴でしょうか。
明日のカレーうどん仕様カレーです

材料(6~8人分)

  • 豚肉カレー用 150gくらい
  • 牛肉こまぎれ 150gくらい
  • じゃがいも(中) 3個
  • 玉ねぎ(中) 2個
  • 人参(中) 1本
  • 800cc
  • 野菜ジュース(無塩) 200cc
  • ニンニク 1片
  • おろし生姜(チューブ) 4cmくらい
  • 固形コンソメ 1個
  • ローリエ 2枚
  • バーモントカレー(中辛) 1/2箱
  • 熟カレー(甘口) 1/2箱
  • カレーパウダー 少々
  • とんかつソース 大さじ1強

作り方

  1. 1 鍋に水・コンソメ・人参・玉ねぎ・ニンニク・生姜・ローリエ・豚肉を入れ煮ていく。
    ※途中、アクを取る。
  2. 2 沸騰したら、じゃがいもを入れ、弱火にし、じゃがいもに火が通ってきたら、牛肉をさばきながら入れ、野菜ジュースを入れる。
    ニンニク・ローリエは取り出す。
  3. 3 ふつふつしてきたら、一旦火を止め、カレールーを入れ溶かし、とんかつソース・カレーパウダーを入れ、またしばらく煮れば、できあがり。
    ご飯をよそってどうぞ。

きっかけ

2日目カレーは決まってカレーうどん派の我が家。そのために2種のお肉を入れてます。

おいしくなるコツ

2種のお肉の豚は今日の為。牛肉スライスは明日のカレーうどんの為に入れています。 2種のルーは、お好みの物と辛さでどうぞ。 野菜ジュースはなければ水の量を増やして下さい。

  • レシピID:1110001482
  • 公開日:2011/07/22
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カテゴリ
その他のカレー
料理名
カレーライス
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