おからでやわらか★チキンナゲット レシピ・作り方

おからでやわらか★チキンナゲット
  • 約15分
  • 300円前後
Re:雪
Re:雪
やわらかいです♪
ぜひアツアツを☆

材料(4~5人分)

作り方

  1. 1 鶏肉はももでも胸でもいいし、ひき肉でもこま切れでもいい。
  2. 2 材料を全部混ぜる。
  3. 3 めん棒で1㎝くらいにのばす。
  4. 4 ナゲットっぽく5×4センチくらいに切る。
  5. 5 からりと揚げたらできあがり。

きっかけ

ヘラシーなおからを美味しく食べたいと思ったからです。

おいしくなるコツ

※好みでケチャップやマスタードをつけてください。

  • レシピID:1110000432
  • 公開日:2011/02/10
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カテゴリ
その他の鶏肉
料理名
おからナゲット
Re:雪
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つくったよレポート(1件)

  • dr.pineapple
    dr.pineapple
    2011/02/14 22:19
    おからでやわらか★チキンナゲット
    バレンタインなのでハート型にしたのですが、息子に「あ、ミッキーだ!」と言われ・・・グスン。でもおいしかったです!ヘルシーナゲットありがとうございました♪

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