おからでやわらか★チキンナゲット レシピ・作り方
材料(4~5人分)
作り方
- 1 鶏肉はももでも胸でもいいし、ひき肉でもこま切れでもいい。
- 2 材料を全部混ぜる。
- 3 めん棒で1㎝くらいにのばす。
- 4 ナゲットっぽく5×4センチくらいに切る。
- 5 からりと揚げたらできあがり。
きっかけ
ヘラシーなおからを美味しく食べたいと思ったからです。
おいしくなるコツ
※好みでケチャップやマスタードをつけてください。
- レシピID:1110000432
- 公開日:2011/02/10
関連情報
- カテゴリ
- その他の鶏肉
- 料理名
- おからナゲット
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dr.pineapple2011/02/14 22:19バレンタインなのでハート型にしたのですが、息子に「あ、ミッキーだ!」と言われ・・・グスン。でもおいしかったです!ヘルシーナゲットありがとうございました♪
ぜひアツアツを☆