低糖質お豆腐卵焼き レシピ・作り方

低糖質お豆腐卵焼き
  • 約10分
ひかりMAM
ひかりMAM
ふわふわ

材料(二人分)

作り方

  1. 1 豆腐をボールにいれ、ホイッパーでまぜペースト状にする。
  2. 2 そこに残りの材料をいれ、よくまぜる。
  3. 3 フライパンに油を熱し、2をいれ、手前からくるくるまく。
  4. 4 全てをまいたら出来上がり。

きっかけ

糖質制限

  • レシピID:1100014262
  • 公開日:2016/08/28
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つくったよレポート(2件)

  • ぼののの
    ぼののの
    2020/09/27 22:17
    低糖質お豆腐卵焼き
    作りました!!☆ふわふわ美味しかったですヾ(✿❛◡❛)ノ*
  • xmickyx
    xmickyx
    2016/09/21 01:13
    低糖質お豆腐卵焼き
    お弁当に作りました(*^^*)
    ごちそうさまでした☆

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