簡単!ツナマヨ玄米ご飯 温玉乗せ レシピ・作り方

簡単!ツナマヨ玄米ご飯 温玉乗せ
  • 5分以内
  • 100円以下
NOZAёMi
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簡単お手軽ツナマヨ玄米ご飯です♪

お昼にいかがですか?

材料(1人分)

作り方

  1. 1 温玉を作ります

    お皿半分に水を入れ卵を割りいれます

    レンジで500w1分弱~強、蓋をして温めます

    水だけを捨てます
  2. 2 ツナ缶・マヨネーズ・大葉を混ぜ合わせます

    器にご飯を盛り付け、乗せます
    温玉も乗せて出来上がりです

きっかけ

ツナ缶で簡単ランチです

おいしくなるコツ

温玉は、レンジ・温まり具合で時間が違ってきます 微調節しながら温めます 白っぽくなったら、そのまま置いて余熱で仕上げると綺麗にできます

  • レシピID:1100001290
  • 公開日:2011/05/20
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カテゴリ
その他○○ライス
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おかずの星2011 ツナマヨ 温玉レンジ 妊婦食
料理名
簡単!ツナマヨ玄米ご飯 温玉乗せ
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