今日も簡単!!ちくわとブロッコリーDeガリマヨ炒め レシピ・作り方
材料(2〜3人分)
- ちくわ 4本
- ブロッコリー(ボイル済み) 90g
- チューブにんにく 小さじ1〜
- マヨネーズ 大さじ1〜
- 塩・あらびきコショウ 少々
作り方
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1
◯熱したフライパンに
マヨネーズ
を入れます。
◯透明になってきたら、
ちくわ
を入れて
焼き目がつくまで炒めます。 -
2
ちくわに
焼き目がついたら、
ブロッコリー(ボイル済み)
チューブにんにく
を入れて
更に炒めます。 -
3
全体が馴染んできたら、
塩・あらびきコショウ
をいれて、
味を整えたら出来上がり♪
◯調味料などは
お好みで調整してください。
きっかけ
残り少なくなった チューブにんにくを使用したくて(^^)
おいしくなるコツ
◯チューブにんにく マヨネーズとチューブにんにく を同時に入れたいのですが チューブにんにく跳ねますので 具材と一緒に入れて炒めてます。 跳ねるの怖いです(笑) お好みで調整して入れてください。
- レシピID:1090055180
- 公開日:2023/12/06
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つくったよレポート(3件)
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キンプリン2024/06/02 11:39お月見だんごさんこんにちは♡
朝食に頂きました♬ニンニク風味最高!めちゃ美味しかったです٩(^‿^)۶また作ります♡ご馳走様でした・:*+.☆ -
夢シニア2023/12/14 17:09お弁当に入れました♪
美味しいレシピありがとー(+_+) -
あやなおちゃん(返レポします)2023/12/07 19:59こんばんは。にんにくなしで生姜チューブ使用ですが、これにんにく入れたら、絶対美味すぎおつまみですね!レシピ有難うございました。
ガリマヨ味のおつまみ作ります。