今日は、かぶと豚肉とブロッコリーDeごまドレ炒め レシピ・作り方
材料(2〜人分)
作り方
-
1
かぶ=大きめな幅に切ります。
冷凍ブロッコリー=解凍済み使用
豚こま肉=お好みの幅に切ります。 -
2
熱したフライパンに
オリーブオイルを引きます。
かぶ
塩
を入れて
焼き目がつくまで炒めます。
◯すぐに火が通りますので、
サッと炒めて焼き目がつかなくてもOKです!! -
3
焼き目がついてきたら、
豚こま肉
冷凍ブロッコリー
を入れて火が通るまで炒めます。 -
4
火が通ってきたら、
ごまドレッシング
をいれて、
全体が馴染むように混ぜます。
器に盛り付けます。
白ごま
を振りかけたら出来上がり♫ -
5
◯かぶ
火がすぐ通るので、
サッと炒めてもOKです。
お好みの食感になるよう炒めてください。
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炒めものを作ります。
そして
大好きなごまドレで味付けます♫