朝食に♬ワンプレートDeモーニング(^^) レシピ・作り方

朝食に♬ワンプレートDeモーニング(^^)
  • 約30分
  • 300円前後
お月見だんご
お月見だんご
フライパンを極力洗わず、
一気に朝食を作ってみました(^^)

ボリューム感がある朝食です♬

お好きな具材でOKです♬

材料(1人分)

作り方

  1. 1 キャベツ=千切りにして、
         よく洗っておきます。
         
         耐熱容器にいれて、
         電子レンジでキャベツがしんなりするまで、
         1分程チンします。
  2. 2 ☆機種によって違うので、
     様子をみながら電子レンジでチンしてください。

    ☆水が出るので、
     軽くしぼって水切りして下さい。
  3. 3 ソーセージ=写真のように切り込みを入れます。

          熱したフライパンにオリーブオイルを引いて、
          ソーセージに焼き目がつくまで焼きます。
  4. 4 ソーセージが焼けたら、

    タマゴ


    を入れてフタをします。
  5. 5 タマゴが、
    お好みの硬さになるまで蒸して目玉焼きを作ります。

    出来上がったら、
    目玉焼きに塩をかけておきます。

    焼けたら、
    目玉焼き
    ソーセージ
     
    お皿に移しておきます。
  6. 6 フライパンは洗わず、
    ベーコンに焼き目がつくまで焼いていきます。

    写真は枚数が多いですが、
    私がそのまま食べたかったので、
    多めに焼いてます♡
  7. 7 ご飯=お茶碗に入れておきます。

    お皿に、

    ご飯=写真のように盛りつけ、
       ごま塩をかけます。
    キャベツ
    目玉焼き
    ソーセージ
    ベーコン

    をのせて出来上がり♬
  8. 8 ☆キャベツを頂くのに、

     マヨネーズや胡麻ドレなど、
     お好きなドレッシングで召し上がってください。

きっかけ

一気に作れるボリューム感ある朝食を作りたかったので。

おいしくなるコツ

ベーコンを焼いて、 上にタマゴをのせたベーコンエッグにしてもOKです♡ 今回は、 私がベーコンをそのまま食べたかったので、 しっかり焼いて食べました♬

  • レシピID:1090053870
  • 公開日:2023/02/20
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カテゴリ
目玉焼きキャベツ朝食の献立(朝ごはん)ベーコンソーセージ・ウインナー
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朝食 ワンプレート 目玉焼き 簡単
料理名
モーニングワンプレート
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つくったよレポート(1件)

  • sweet sweet ♡
    sweet sweet ♡
    2023/12/10 17:13
    朝食に♬ワンプレートDeモーニング(^^)
    焼売とブロッコリーはレンジで作りました✧˖°フライパンをあまり使わないエコメニュー良いですね 。(˃‿ • 。)♡︎ ご飯といただきました( ⚈̤ ؎ ⚈̤ )

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