冷凍ゴーヤで簡単★ゴーヤの佃煮 レシピ・作り方

冷凍ゴーヤで簡単★ゴーヤの佃煮
  • 約10分
haruno
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薄切りにして冷凍したゴーヤを使えば 簡単です。

材料(3人分)

  • ゴーヤ 冷凍 1本分
  • 鰹節 大さじ3
  • めんつゆ 大さじ1~
  • 砂糖 小さじ 1/2~

作り方

  1. 1 油を熱し 凍ったままのゴーヤを中火で炒める
  2. 2 調味料を加え炒りつける
  3. 3 鰹節を加え混ぜ合わせる

きっかけ

ゴーヤの消費

  • レシピID:1090050521
  • 公開日:2021/09/15
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ゴーヤかつお節(鰹節)
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つくったよレポート(1件)

  • なな1151
    なな1151
    2021/10/10 13:11
    冷凍ゴーヤで簡単★ゴーヤの佃煮
    ゴーヤの消費に作りました ごちそうさまでした

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