トロ～り卵のサラダ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
-
1
フライパンにオリーブオイルを熱し、たまごを割り入れる
- 2 白身が固まったら、黄身が中に入るよう2つの卵を抱き合わせる
- 3 お皿にサラダ菜を盛り付け塩、こしょうをふり2をのせて完成
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タンパク質も取れるようにしました