野菜たっぷりビタミンスープ レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
- 1 野菜を食べやすい大きさに切る。
- 2 大きめの鍋に水を入れて沸かす。火の通りにくい野菜（根菜）を入れる場合はこの時点で入れる。
- 3 他の野菜とローリエ、コンソメを入れ、最後にお好みで塩で味を整える。
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エネルギー:95kcal
たんぱく質:3.2g
脂質:4.6g
糖質:8.8g
食塩相当量1.1g