糖質制限中のカレーうどん レシピ・作り方
材料（１す人分）
作り方
- 1 野菜は食べやすい大きさに切る
- 2 水が沸騰したらブロッコリー、厚揚げ、まいたけを入れ三分煮込む
- 3 カレー粉とめんつゆを入れ二分ほど煮込む
- 4 糖質ゼロ麺を入れ一分ゆでる
- 5 火を止め半分のネギをかける
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- 糖質制限・低糖質
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