玄米の炊き込み豆ごはん レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
- 1 大豆と玄米は、それぞれ一晩、水に浸しておく。
- 2 さつまいもは皮付きのまま1㎝の角切りにし、人参は千切りにする。
- 3 フライパンに油を熱し、中火でさつまいもと大豆を炒め、さつまいもの表面が黄色く色ずくまで炒める。
- 4 炊飯器に玄米、さつまいも、大豆、人参を入れ☆を入れたら、2合分の水量まで水を入れ、全体にかき混ぜてから炊飯する。
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