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ささみフライレシピ・作り方

ささみフライ

約10分
100円以下

aytmm

美味しい

みんながつくった数 2 件

材料（2人分）

鶏ささみ 2枚
塩胡椒少々
☆小麦粉、卵、パン粉各適量

作り方

1 ささみは筋を取り、塩胡椒する
2 ☆を順につける
3 きつね色に揚げる

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

冷蔵庫にあるもので

レシピID：1090023110
公開日：2015/07/07

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カテゴリ: ささみ

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2 件

つくったよレポート（2件）

Rママ❁°.*
2019/06/30 22:14

ごちそうさまでした( ᵕ́ૢ‧̮ᵕ̀ૢ)‧̊·*
げんきノンタン
2015/07/13 13:16

こんにちわ☆
週末、大葉と梅を挟んで揚げました！
ささみのフライはお肉が柔らかくてヘルシーだから大好き♪
とっても美味しかったです*＾＾*

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