❤馬鈴薯と南瓜とパプリカ&水菜の胡麻マヨサラダ❤ レシピ・作り方

❤馬鈴薯と南瓜とパプリカ&水菜の胡麻マヨサラダ❤
小太郎1212
小太郎1212
濃厚旨❤(人´∀`o)❤

材料(4人分)

  • 馬鈴薯 大きめ1個
  • 水菜 2分の1束
  • 南瓜 坊ちゃん大きめ2分の1個
  • パプリカ 赤・黄・各4分の1カット
  • マヨネーズ ☆小さじ2
  • 胡麻ドレッシング ☆大1.5
  • 塩胡椒 2-3振り

作り方

  1. 1 馬鈴薯と南瓜は一口大にカットして共に耐熱性の有る容器に入れて、600wレンジ4分チンしておく。

    熱いうちに☆を混ぜる。
  2. 2 パプリカはやや太めの千切り。

    600wレンジ30秒チン。
    キッチンペーパーで水気を拭き取っておく。
  3. 3 人肌程度に冷めたら4-5cmカットの水菜とパプリカを加えて塩胡椒で味を調えて完成❤

きっかけ

好きなものミックス^^

  • レシピID:1090010107
  • 公開日:2013/10/07
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