ヘルシー豆腐のハンバーグ♪ レシピ・作り方
材料(1人分)
- 豆腐 1/2丁
- とりミンチ(下ゆで済みのもの) 30g
- パン粉 大さじ1.5
- サラダ油 大さじ1
作り方
- 1 豆腐の水気をキッチンペーパーでしっかり取る
- 2 1にとりミンチとパン粉をしっかり混ぜてこねる
- 3 温めたフライパンにサラダ油を入れ、2をお好きなハンバーグの形に整え両面を焼いて完成
関連情報
- カテゴリ
- 豆腐ハンバーグ
- 料理名
- ヘルシー豆腐のハンバーグ♪
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