便秘解消！味噌汁 レシピ・作り方
- 約10分
- 100円以下
ぶつちゃん
腸活です！便秘薬に頼り続けてきた長年の便秘が食事で解消です(^-^)/。糸寒天を使いやすい3cm位に切っておくと普段の味噌汁、スープにさっと使えます。
材料（2人分）
作り方
- 1 水を入れた鍋に、薄切りの玉ねぎ、油揚げの細切り、顆粒だしを入れて火にかけます。
- 2 乾燥のままの糸寒天と納豆をお椀に入れておく。(納豆は付属のからし、タレ入れません。納豆のかき混ぜはお好みで。)
- 3 玉ねぎに火が通ったら味噌をとき入れ、熱い味噌汁を2のお椀に注いで出来上がりです。
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- 料理名
- 腸活！味噌汁
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sweet sweet ♡2022/01/22 18:11
レポありがとうございました♪小松菜をいれました❛ั◡❛ั ෆ˚*ヘルシーなレシピありがとうございますꪔ̤̮♡ｵｨｼｨෆˎˊ˗♡♡♡
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