幼児食にも♪レンジで簡単かぼちゃとコーンのリゾット レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 かぼちゃを一口大、玉ねぎを粗みじん切り、コーンはそのままか粗みじん切りにする。
-
2
1を耐熱皿に入れ、ふんわりラップをし600wのレンジで3〜4分加熱する。
- 3 野菜がやわらかくなったら、かぼちゃを少し潰す。
- 4 野菜がやわらなくなったら、ご飯、コンソメ、牛乳、チーズを入れて軽く混ぜる。
- 5 ふんわりラップをし、レンジで1分加熱したらできあがり。
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