ささみとブロッコリーとパプリカの炒め物 レシピ・作り方
材料(1人分)
作り方
- 1 ●は混ぜておく。
- 2 ささみは斜め切りにし、*をまぶし、油を敷いたフライパンで中火で両面焼いて火を通す。
- 3 パプリカと●を加えて煮詰めながら絡め、ブロッコリーを加えて絡めて出来上がり。
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mococo05
毎日の普通のご飯の記録です♪
味は薄め、野菜は多めを心がけてます。
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