スパム入りオムレツ レシピ・作り方
材料(1人分)
作り方
-
1
スパムは5mmくらいの厚さで
卵はボウルに入れて塩を加えてよく混ぜる。
スパムを加えてよく混ぜる。 -
2
フライパンにサラダ油をひいて、中火にする。
卵液を入れて、30秒ほど加熱する。 - 3 箸で手早く形を作って、中火で30秒ほど加熱して、返して30秒加熱してできあがり!!!
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koyoca
老人2名とワタクシの3人家族。老人食なので、おもしろみはないかもしれませんが・・・
楽をして楽しみながら作っています♪(この玉子焼きは一切料理をしない父親が作ったものです。)
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