全部1で覚えやすい☆塩麹入りナムルたれ レシピ・作り方

全部1で覚えやすい☆塩麹入りナムルたれ
  • 約15分
  • 100円以下
まめもにお
まめもにお
「塩麹特集」で紹介されたレシピです。調味料は全部1で、砂糖のみ1強入れて下さい。覚えやすいので、とても簡単!ほうれん草、人参、もやし、色々な野菜と絡めて下さい。

材料(2人分)

  • ほうれん草 1袋
  • ======ナムルたれ======
  • ●塩麹 小さじ1
  • ●ゴマ油 小さじ1
  • ●めんつゆ 小さじ1
  • ●砂糖 小さじ1強
  • ●いりごま ふたつまみ

作り方

  1. 1 ほうれん草はさっと茹でて、水にさらしてアクを抜く。

    軽く絞って、4cm長さに切っておきます。

    ※お好きな野菜と、絡めて下さいね!今回は、ほうれん草で作りました。
  2. 2 ●ナムルたれをよく混ぜます。

    ※砂糖のみ、少し多めに入れて下さいね。味見して下さい。
  3. 3 ほうれん草にタレを混ぜて、手で優しく混ぜます。

    ※ほうれん草の分量により、タレは調節して入れて下さいね。
  4. 4 山になるようにこんもり盛りつけて、更にいりごま(分量外)をのせて出来上がり!
  5. 5 この塩麹で作りました。
    どんな料理にも合う、美味しい塩麹です。

    八百屋で教わった塩麹
    レシピID:1070008293
    参照にして下さい。
  6. 6 4/4更新、「塩麹特集」で、みんなのレシピにとりあげられました。

    全部1で、砂糖のみ1強です。とても覚えやすいので、是非作ってみて下さいね (*´∀`*)

きっかけ

調味料に塩麹を入れて、あっさり食べられます。

おいしくなるコツ

野菜は他に、人参、もやし、大根、きのこなど、色々な野菜と絡めて下さい。

  • レシピID:1070008316
  • 公開日:2012/03/22
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カテゴリ
塩麹
関連キーワード
塩麹 ほうれん草 ナムル 和え物
料理名
ほうれん草ナムル
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つくったよレポート(12件)

  • いちこちゃ
    いちこちゃ
    2015/03/06 06:06
    全部1で覚えやすい☆塩麹入りナムルたれ
    覚えやすく簡単においしくできました。いろいろな野菜でためしてみたいですね。ご馳走様です^ ^
  • an8eni-p
    an8eni-p
    2013/08/07 00:30
    全部1で覚えやすい☆塩麹入りナムルたれ
    簡単!覚えやすい!ニンニク抜きで普段使いにピッタリですv
  • Cherry2005
    Cherry2005
    2013/06/19 18:00
    全部1で覚えやすい☆塩麹入りナムルたれ
    ん~!これ好き!おかわり!と次女絶賛*\(^o^)/*
    覚えやすい配合でめちゃうま~!
    次回は倍量で作んないと!
    ご馳走さまでした☆
  • ta8316
    ta8316
    2013/05/20 08:34
    全部1で覚えやすい☆塩麹入りナムルたれ
    これはおととい分^^;
    町内の役員になって年度初めでする事が多くて (´∩`。)
    要領悪くて何するにも時間かかって、ためレポ気味の毎日なの~
    オイシカッタ~♪

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レシピへのコメント

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  • まめもにお
    まめもにお
    2012.04.04 17:48

    楽天レシピスタッフ様。

    こんにちわ!まめもにおです☆

    こちらのピックアップに選ばれたので、これで10レシピ目です 。
    楽天レシピを始めてまだ1年たっておりませんが、色々なお料理特集でとりあげて頂き感謝しております。

    塩麹レシピを毎日ブログにアップしていたら、ブログ件数も増えてお友達も沢山出来ました。これも、楽天レシピのおかげです (*´∀`*)

    これからも、楽しく栄養面も考え投稿させて頂きますね☆
    ありがとうございました (o⌒∇⌒o)

  • 楽天レシピ
    楽天レシピ
    2012.04.04 12:45

    こんにちは。楽天レシピスタッフです。
    いつも楽天レシピをご利用頂きありがとうございます。
    4/4更新、「塩麹特集」で、まめもにおさんの
    こちらのレシピをご紹介させて頂きました!

    ▼塩麹特集
    http://recipe.rakuten.co.jp/sp2/shiokoji/top/

    今後も素敵なレシピを是非ご投稿下さい♪

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