簡単、旨い！「がんもとほうれん草」のレンジ蒸し☆ レシピ・作り方
- 約15分
- 300円前後
まめもにお
電子レンジで簡単に作れます。ダシをいっぱい含んだがんもが、とても美味しいです。もう1品欲しい時に、ささっと作れて便利です。冷めたらお弁当にも、Goodです♪
材料（2人分）
作り方
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1
ルクエ（シリコンスチーマー）に斜め半分に切った、がんもどきを入れます。
●の調味料を入れます。
600W電子レンジで、3分チンします。
-
2
1度取り出して、がんもどきを裏返します。
4cm幅に切った、ホウレンソウを入れます。
もう1度、600W電子レンジで、2分チンします。
-
3
もう1度、がんもどきを裏返します。
ほうれん草をダシに浸します。
そのまま蓋をして、しばらく放置しておきます。
味が染みたら、出来上がり！
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関連情報
- カテゴリ
- がんもどき
- 料理名
- がんもどきとほうれん草の煮物
まめもにお
楽天公認アンバサダー。(1.2.3期) 食材を選んで料理を作り、レシピ作成の仕事をしています。飾り巻き寿司インストラクターの資格が有り、巻き寿司が得意です。簡単に作れて、見栄えが良いようなレシピを心がけています。
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つくったよレポート（4件）
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LOVE CHILD25792013/05/29 13:00
がんもどきがあったのでレンジ調理できないかなと。これなら簡単に出来ますね♪ -
TOM1062013/05/23 14:07
科学の力۞ 短時間で味滲みバッチリ❢
〜手軽で簡単で美味〜
忙しい朝のお弁当作りに 助かります(｡◠‿◠｡)☀ -
ぬー05682013/03/25 11:40
たっぷりお出しを含んだがんもがとっても美味しかったですヽ(*´∀｀)ノごちそうさまでした♪ -
＊a・s・a・p＊2013/01/23 15:14
薄いがんもだったけれど、レンチンで簡単に美味しく変身♪
ほうれん草のグリーンが華やかさをそえてて良い感じね！
(*´∀｀*)ごちそうさまでした！
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