ヘルシー、低カロリーでおいしい！こうや豆腐の卵丼 レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 親子鍋か小鍋に煮汁の材料と玉ねぎを入れて火にかけ、玉ねぎが透きとおってしんなりするまで煮る。
-
2
湯もどししたこうや豆腐の水気を絞り、一口大に切る。それから、煮汁の中に入れて煮る。
- 3 卵を溶きほぐして全体的に流し入れ、半熟状になるまで火を通す。
-
4
汁ごとご飯にすべらせるようにのせ、万能ねぎをちらす。
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- 料理名
- こうや豆腐の卵丼
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つくったよレポート（1件）
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小太りハムタ2011/07/28 14:23
市販のオニオンフライの天ぷらもちょこっと入れました＾＾これはイイ！
簡単に作れるうえにボリュームもありおいしい☆困ったときはまたお世話になります～♪
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