ゴーヤとコンビーフハッシュの卵とじ炒め レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 ゴーヤは縦に半分に切り、中の綿を取りスライスする
- 2 フライパンに油を熱して、ゴーヤを炒める
- 3 火が通ってきたら、コンビーフハッシュを入れて炒め合わせて塩コショウする
- 4 馴染んできたら、溶き卵を入れ炒める
- 5 火が通ったら、醤油を入れる
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