【離乳食後期】絹豆腐のわかめと鶏ミンチがけ レシピ・作り方
材料(作りやすい人分)
- 絹豆腐 20g
- 鶏ミンチ 小さじ1
- 乾燥わかめ 小さじ1
- 和風だし(鰹と昆布) 大さじ1
作り方
-
1
鶏ミンチは、鍋に水を入れて沸かし、アクを取りながら茹でる。
水気を切っておく。 -
2
乾燥わかめは、水で戻しておく。
鍋に水を入れて沸かし、柔らかくなるまで茹でる。
みじん切りにする。 -
3
豆腐はレンジ500wで約30秒チン!
その上に、だし、鶏ミンチ、わかめをかけて出来上がり!
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豆腐は、木綿豆腐でも♪
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