豆腐とツナの落とし揚げ レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
- 1 豆腐は電子レンジ対応のキッチンペーパーで包んで温め、水切りをする。
- 2 人参・玉ねぎ・ピーマンはみじん切りする。
-
3
ボウルに①②と油を切ったツナ缶を入れ混ぜる。
ごま油と塩胡椒、薄力粉、卵を入れさらに混ぜる。 - 4 フライパンに油を深さ2㎝程入れ③をスプーンですくって揚げる。
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