夏ばてしているお腹と胃に 優しいササミの卵丼 レシピ・作り方
材料（１人分）
- とりササミ 1本
- たまねぎ 1/4分
- のり、ねぎ 適量
- 麺つゆ 大匙２
- 溶き卵 一個
作り方
-
1
ササミをレンジでチン！（１分）
たまねぎを刻む
麺つゆを表示の半分で薄める（卵が入るので・・・） -
2
ササミを細く裂く
卵と混ぜる - 3 フライパンで麺つゆの薄めたものを温める
- 4 ③の中に②をそっと回しいれ蓋をして火を止める
- 5 ④をご飯にかける。
あなたにイチオシの商品
関連情報
- カテゴリ
- その他のどんぶり
- 料理名
- ササミの卵丼
◆◆3812◆◆
一年に２～３回短期決戦でダイエットしています。ストレスがたまる前にやめちゃいます。
ほったらかし、５分から１５分で作る料理を主に投稿します。
『あるものを使って、捨てることなく、つかいきる。』を、モットーに作っています。
簡単、超早、節約、リメイク、レンジ利用、
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
離乳食にも使ってください