スパムむすび なちょちゅ~風 レシピ・作り方
材料(3~5人分)
- スパムLite 1缶
- ○ 醤油 大さじ半分
- ○ みりん 大さじ1
- ○ 砂糖 大さじ1
- 玄米白米ブレンド 2号
- 塩 小さじ1
- 黒ゴマ 大さじ1
作り方
-
1
玄米ご飯を炊いておき、塩と黒ゴマをまぜておきます。
○の調味料をまぜておきます。 - 2 スパムを缶から出して10枚に切ります。
- 3 スパムをフライパンに広げ、焼けたら、○の調味料で味をつけます。
- 4 あとは、ラップにスパムを置いてご飯を載せ、スパム型に握ったらできあがり~
関連情報
- カテゴリ
- 運動会のお弁当
- 料理名
- スパムむすび
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玄米と黒ゴマで歯ごたえアップのボリュームおむすびです。
スポーツの前に、お昼に最適です。