めんつゆで和えるだけ！ほうれん草としらすのおひたし レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
- 1 沸騰したお湯にほうれん草を入れて茹でる。（根っこの方から入れて30秒→葉先まで入れて30秒）
- 2 茹で上がったほうれん草を水にさらした後で、絞って水気を切り、５センチ程度に切る。
- 3 しらすとめんつゆで和えて出来上がり！
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