お弁当に☆卵とピーマンの炒め物 レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
-
1
ピーマンは乱切りにする。
卵はボウルに溶いておく。
★を合わせておく。 - 2 熱したフライパンに油を引き、溶き卵を流し入れ大きくかき混ぜ、大きめの炒り卵を作って取り出しておく。
-
3
フライパンに油を足し、ピーマンを炒める。
炒り卵を戻し入れ、弱火にし、合わせた★を加えてかき混ぜたら完成♪
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お弁当に。分量を増やしておかずにしても。