アーモンド効果のグリーンスムージー レシピ・作り方
材料(1人分)
作り方
-
1
冷凍の枝豆は解凍してサヤから出す。
小松菜は2cm程度に切る。ブロッコリーは茹でるかチンで柔らかくする。バナナは小さく切る。 - 2 食材をボトルに投入。アーモンド効果を液体ラインまで入れる。
- 3 粉末青汁を入れて、ブレンドし完成。
きっかけ
毎朝スムージーを飲んでいるので、飽きないように色々と試しています。
おいしくなるコツ
若いバナナよりも腐る手前の方が甘味が出ておいしいです。 私は値引きバナナを沢山買って冷凍でストックしてます。
- レシピID:1050017940
- 公開日:2020/03/21
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