ほうれん草とツナのおひたし レシピ・作り方
材料（3人分）
- ほうれん草 一把
- ツナ缶(ノンオイル) １缶（70ｇ）
- 麺つゆ(2倍濃縮) 大匙1+1/2
作り方
-
1
ほうれん草はよく洗って茹で、冷水にさらし水気を切って3ｃｍくらいに切る
-
2
ツナも水気をきって①のほうれん草と合わせ麺つゆで味付ける
-
3
出来上がり
-
4
※今回使った麺つゆ
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- カテゴリ
- ほうれん草
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