100%スイカ♪スムージー レシピ・作り方
材料（１人分）
- スイカ果肉（冷蔵） １３０ｇ
- スイカ果肉（冷凍） １８０ｇ
- 塩 １つまみ
作り方
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1
スイカ（冷凍分）は種を丁寧に取ってから冷凍庫で凍らせておく。ミキサーに、まず冷蔵のスイカと塩を入れる。
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2
次に冷凍のスイカを入れ、軽くギュッと押し込む。
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3
ミキサーをガ～ッと回して完成♪
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4
そのままのスイカを食べるより美味しいかも(^・^)♪
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- カテゴリ
- シェーク・ミックスジュース
- 料理名
- スムージー
寝虎太郎
ご覧頂きありがとうございます♪
調理師免許保有の栄養士ですが、毎日適当〜に手を抜きながら4人家族のご飯を作っています！
最近忙しく、レシピ更新は滞っておりますが、頂いたレポの承認は出来る限り速やかに行って参りますのでどうぞよろしくお願い致します♡
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つくったよレポート（1件）
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ふろん太2013/08/26 13:07
スイカ全部冷凍しちゃったので、半解凍したのと冷凍ので作りました。
材料スイカだけなのに、とても美味しかったです♪
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