とろ～り♪グレフル✿ミルク レシピ・作り方
材料（１人分）
- グレープフルーツ（小） 1/2個
- 牛乳 グレープフルーツと同量位
- オリゴ糖シロップ（orお好みの甘味料） 適量
作り方
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1
グレープフルーツを剥いて房から出し、指で軽くつぶしながら大きめにほぐし入れる。
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2
グレープフルーツのカサと同じ位の牛乳を注ぎ入れる。
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3
混ぜるとトロ～リ♪味を見て、甘味料を適量加えたら完成です(^_^)
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- カテゴリ
- フルーツジュース
- 料理名
- グレープフルーツミルク
寝虎太郎
ご覧頂きありがとうございます♪
調理師免許保有の栄養士ですが、毎日適当〜に手を抜きながら4人家族のご飯を作っています！
最近忙しく、レシピ更新は滞っておりますが、頂いたレポの承認は出来る限り速やかに行って参りますのでどうぞよろしくお願い致します♡
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つくったよレポート（1件）
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nyan2602011/09/03 19:01
ルビーグレフルと低脂肪乳で作ったのですが・・・、
低脂肪乳だととろみが出ないのでしょうかっΣΣ(￣◇￣；)
でも、さっぱりして美味しかったで～すo(≧▽≦)o♪
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