モチモチ・低カロ♪③ しょうゆ海苔もち レシピ・作り方
材料（１人分）
- ＊オオバコ種皮末 小匙１
- ＊豆乳 ５０ｃｃ
- ＊水 ５０ｃｃ
- 焼き海苔 適量
- 醤油 適量
- パルスイート お好みで
作り方
- 1 フッ素加工のミニフライパンか小鍋に＊を全て入れて火にかけ、手早く休まず混ぜる。
- 2 すぐに沸騰してもち状になるので、沸騰後１０～２０秒で火からおろす。
- 3 皿にあけて荒熱を取り、手を水で濡らして好みの大きさにちぎる。
-
4
海苔に挟んで出来上がり♪醤油か、醤油に甘味料少々を入れた物を付けて食べる。
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- カテゴリ
- 低カロリーお菓子
- 料理名
- オオバコもち
寝虎太郎
ご覧頂きありがとうございます♪
調理師免許保有の栄養士ですが、毎日適当〜に手を抜きながら4人家族のご飯を作っています！
最近忙しく、レシピ更新は滞っておりますが、頂いたレポの承認は出来る限り速やかに行って参りますのでどうぞよろしくお願い致します♡
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