モチモチ♪低カロ② ミルクくずもち レシピ・作り方
- 5分以内
- 100円以下
寝虎太郎
オオバコ種皮末は色々な商品がスーパーやドラッグストアーに売っています。便秘解消でお腹もいっぱい(^_^)♪食物繊維なので食べたら水分も充分摂って下さい♬
材料（２人分）
作り方
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1
＊を全て小鍋かミニフライパンに入れて火にかける。（フッ素加工がお勧め♪）
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2
休まず手早く混ぜ続け、沸騰ご１０～２０秒で火を止める。
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3
皿にあけて冷ます。
- 4 冷めたらキッチンバサミで切るか、水で濡らした手でちぎり皿に盛り、あんこ、きなこをトッピングする。
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5
お好みで黒みつをかけても♪
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関連情報
- カテゴリ
- 低カロリーお菓子
- 料理名
- オオバコもち
寝虎太郎
ご覧頂きありがとうございます♪
調理師免許保有の栄養士ですが、毎日適当〜に手を抜きながら4人家族のご飯を作っています！
最近忙しく、レシピ更新は滞っておりますが、頂いたレポの承認は出来る限り速やかに行って参りますのでどうぞよろしくお願い致します♡
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