ボイルキャベツとトマトとピーマンのごまわさびサラダ レシピ・作り方
材料(1人分)
- ●キャベツ(乱切り) 約30g
- ★トマト(乱切り) 約40g
- ★ピーマン(軸、種取り千切り) 1個(約20g)
- ■ごまわさびドレッシング 小さじ2
作り方
- 1 主な材料を揃えます。
- 2 ●は、スチームケースに入れ、電子レンジ:500W、40秒、加熱します。
- 3 「2」が出来たら、分量外。水気にさらし、水気を絞ります。
- 4 ボールに「3」と★を合わせ■を加え、よーく混ぜ合わせます。
- 5 器に盛り付け【完成で〜す♫】
- 6 この場合の「ごまわさびドレッシング」は、これを使いました。
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イク9110
実家で畑をやっており、多種の採れ立て野菜が、母から届くので、
基本、野菜は買わずにすんでいますWW。よろしかったら、チョィト覗いてみてネ♪
簡単で、お安い材料を使い、美味しく、彩り良いレシピを目指し工夫し日々精進!
私自身は「アレルギー」や「偏食」ですが、旦那ちゃんが何時も美味しく食べてくれます。
どうぞ宜しくお願い致しますヾ(*^。^*)ノ♪
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