モロッコいんげんといか下足の炒め物 レシピ・作り方
![モロッコいんげんといか下足の炒め物](https://recipe.r10s.jp/recipe-space/d/strg/ctrl/3/5cfefa067ac0019a71fe415a55dfb6e670191923.55.2.3.2.jpg?interpolation=lanczos-none&fit=around|716:716&crop=716:716;*,*)
材料(4人分)
- モロッコいんげん 8本
- するめいか下足 1杯分
- イカのワタ 1杯分
- 酒 大2
- 薄口醤油 小1
- みりん 小2
- 油 大1
作り方
- 1 モロッコいんげんは2㎝の長さに切る。イカの足下は3㎝の長さに切る、ワタは薄い皮から中身を包丁でしごき出し酒と混ぜておく。
- 2 フライパンに油を熱し、スルメイカを炒める。色が変わり始めたらいんげん、ワタと酒、薄口醤油、みりんを加える。
- 3 中火で数分炒め、いんげんに火が通ったら出来上がり。
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