スモークタンのスタミナ炒め野菜添え レシピ・作り方
材料（2人分）
- ●スモークタン 75g
- ●にんにく（スライス） 大1片
- ごま油 大さじ1
- 焼肉のタレ 大さじ1
- 〈付け合せ野菜〉
- レタスミックス 約50g
- トマト（乱切り） 約85g
- きゅうり（乱切り） 約55g
- セロリ（1cmに切る） 約30g
- ごまわさびドレッシング 適量
作り方
-
1
器に、付け合せ野菜を盛り付けます。
-
2
熱したフライパンに、ごま油を敷き、にんにくスライスを炒めます。
-
3
「2」の、にんにくの香りがしてきたら、スモークタンを加え、炒めます。
-
4
「3」に、火が通ったら、焼肉のタレを回しかけます。
-
5
「1」に「4」を盛り付け、付け合せ野菜に、ごまわさびドレッシングを回しかけ【完成で〜す♪】
-
6
この場合の「焼肉のタレ」は、これを使いました。
-
7
この場合の「ごまわさびドレッシング」は、これを使いました。
あなたにイチオシの商品
関連情報
- 関連キーワード
- 9110 焼肉のタレ スタミナ炒め ごまわさびドレッシング
イク9110
実家で畑をやっており、多種の採れ立て野菜が、母から届くので､
基本、野菜は買わずにすんでいますWW。よろしかったら、チョィト覗いてみてネ♪
簡単で、お安い材料を使い、美味しく、彩り良いレシピを目指し工夫し日々精進！
私自身は｢アレルギー｣や｢偏食｣ですが、旦那ちゃんが何時も美味しく食べてくれます。
どうぞ宜しくお願い致しますヾ(*^。^*)ノ♪
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
