ブロッコリーとベーコン、W目玉焼きのご飯プレート レシピ・作り方
材料(1人分)
作り方
- 1 【目玉焼き】フライパンにサラダ油を熱し、卵を2つ落とします。
- 2 中火で加熱し、ふたをして大さじ1の水(分量外)を入れ、そのまま放置。
- 3 黄身の上に白く膜がかかったら火を消してお皿へ。
- 4 【ごはん】ご飯を皿に盛って、青のりを乗せます。
- 5 【サラダ】ベーコン、ブロッコリーを一口大に切ってオリーブオイルで炒めます。
- 6 5を器に入れて塩をふって、サウザンドレッシングをかけます。
- 7 プレートに全て載せたら完成です☆
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