☆くり豆とレーズンのヨーグルト☆ レシピ・作り方
材料（１人分）
- ヨーグルト（プレーン） ９０ｇ
- くり豆の水煮 ４０ｇ
- レーズン １０ｇ
- オリゴ糖 大匙１
作り方
-
1
器にヨーグルトを入れレーズン、オリゴ糖
を加えませる。
-
2
（１）にくり豆を加え
かき混ぜる。
-
3
圧力鍋で作る水煮
くり豆の作り方。
くり豆１００ｇ
水５００ｃｃ
くり豆をさっと洗い
水を加え半日漬け置き。
-
4
圧力なべに漬け汁ごと入れ、落とし蓋をし、圧をかけ弁が回り始めたら中火弱にし６～７分煮る。
弁が下がるまで放置。
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美味しいです♪