簡単に★玉葱のサラダ★ レシピ・作り方

簡単に★玉葱のサラダ★
  • 5分以内
アルプスの乙女
アルプスの乙女
血液サラサラ、さっぱりサラダ^^

材料(2人分)

  • 新玉ねぎ 150g
  • カイワレ 1/4パック
  • 黒オリーブ 10個
  • ミニトマト 3個
  • レタス 1枚
  • ○オリーブオイル・米酢 各大匙2
  • ○岩塩 4~5ふり
  • ○砂糖 ひとつまみ
  • ○ブラックペッパー 4ふり

作り方

  1. 1 ○を合わせドレッシングを作る。
    玉ねぎはスライス。
    カイワレは根元を切り落とす。
    レタスは手で一口大に切る。
    器にレタスを敷き
    玉ねぎとカイワレを混ぜのせる。
  2. 2 ミニトマトを半分に切り適当に置き、オリーブを散らし
    ドレッシングをかける。

きっかけ

朝食に。

おいしくなるコツ

玉ねぎの辛さが気になるときはさらして水切りしてください。 米酢の代わりにレモン汁、更に爽やかになります。

  • レシピID:1040013791
  • 公開日:2016/07/04
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カテゴリ
その他のサラダ血圧が高めの方5分以内の簡単料理かいわれ大根新玉ねぎ
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新玉ねぎサラダ 新玉ねぎ カイワレ オリーブ
料理名
新玉ねぎサラダ
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