離乳食☆高野豆腐ともずく レシピ・作り方
材料（１人分）
- 高野豆腐 １／３個
- 塩蔵もずく 小さじ１
作り方
- 1 モズクは、規定時間になるまで、水で塩抜きした後、水を変えてプラス５分程度更に塩抜きをして、食べやすい長さに刻む。
- 2 高野豆腐は、３ｍｍ角程度に刻み、鍋に沸かしたお湯で軟らかくなるまでゆでる。
- 3 ②に①を入れて１分弱沸騰させたら、ザルにとり、あまり水分を切らないうちに器に入れる。
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- カテゴリ
- 離乳食中期（7～8ヶ月）
- 料理名
- 離乳食
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つくったよレポート（1件）
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あいぼそ2015/05/18 21:20
9ヶ月の息子に作りました。初めてのもずくでしたが、美味しそうに食べてくれました。もずく効果(？)か、夕食後に突然歩き始めました！ご馳走さまでした。
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