肉詰厚揚げとインゲンの煮ひたし レシピ・作り方
材料（１～２人分）
作り方
-
1
厚揚げは油ぬきし
三角形に切り身方に
切れ目を入れる。
ボールに＊を全部加えて練り合わせておく。
厚揚げに＊を等分に詰める。
-
2
鍋に●と水３００ｃｃ位入れ、ひと煮立ちさせ
肉詰めした厚揚げを入れ、６～７分中火で煮
長さ半分にしたインゲンを加えてインゲンが柔らかくなるまで煮て
火を止め、味を含ませる。
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- カテゴリ
- 厚揚げ
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- 肉詰め厚揚げとインゲンの煮ひたし 厚揚げ インゲン 挽肉
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