フライパンで出来る簡単♪スパゲティー・ペスカトーレ レシピ・作り方
材料（２人分）
- 市販の冷凍シーフードミックス お好みの量で
- 玉葱(中：スライス) １個
- エリンギ(スライス) ２本
- 人参(薄くスライス) 1/4本
- セロリ(スライス) 1/2本
- ピーマン＆パプリカ 各1/2個
- ニンニク(ミジン切) １片
- ◎トマト400g缶 １缶
- ◎バジル粉末､オレガノ粉末 少々
- ◎月桂樹の葉（ローリエ) ３枚
- ◎コンソメ顆粒 適量
作り方
- 1 フライパンに少量のオリーブオイルを敷き､冷凍シーフードを炒める｡
- 2 ｢1｣が､適度に炒まったら､他の材料も､ホォ～イと加え､◎も加え､混ぜ合わせながら10分程､炒める。（この間に、パスタも茹でる)
-
3
｢2｣の野菜類がシンナリしたら【出来上がり～♪】
パスタの上に、出来上がったソースを乗せましょう♪
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関連情報
- カテゴリ
- トマト系パスタ
- 料理名
- スパゲティー・ペスカトーレ
イク9110
実家で畑をやっており、多種の採れ立て野菜が、母から届くので､
基本、野菜は買わずにすんでいますWW。よろしかったら、チョィト覗いてみてネ♪
簡単で、お安い材料を使い、美味しく、彩り良いレシピを目指し工夫し日々精進！
私自身は｢アレルギー｣や｢偏食｣ですが、旦那ちゃんが何時も美味しく食べてくれます。
どうぞ宜しくお願い致しますヾ(*^。^*)ノ♪
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